2023/09/20 09:00
「インストラクターは資格なんてなくてもできるよ」と、言ってしまうインストラクターが未だにいるのは残念ですが事実です。しかしながら、その中でもしっかりと日々勉強をして頑張っている方もいるので資格がな...
2023/09/18 11:03
「求めよ、そうすれば、与えられるであろう。探せ、そうすれば、見出すであろう。門を叩け、そうすれば、開けてもらえるだろう。」マタイによる福音書 第７章7節幼稚園はキリスト系でした。うちから1番近い幼稚...
2023/09/15 08:21
15〜20年ぶりくらいに昔の友人とzoomで会う機会がありました。私より少し年上ですが同世代の方で同業者です。やはり、お若いです！お元気です！エネルギッシュ！刺激を受けました。私もそろそろコロナ太りを理由...
2023/09/14 07:39
TOMOです！皆さんはGQ JAPANというYouTubeをご覧になった事はありますか？その中でもよく見るコンテンツが、「人生に欠かせない10のアイテム」という内容です。ここではアーティストやアスリート、著名人などをタ...
2023/09/13 12:21
大人の勉強法は子供の頃とは違うそうです。20代くらいまでの勉強法では大人の頭は飽きてしまって効率が悪いのです。子供の頃の脳はまだまだ世の中の全てが新しく、ワクワクです。新しい脳はどんどん新しい知識を...
2023/09/12 13:18
こんかいは久しぶりにフィットネスの話です（＾∇＾）とはいえまた食に関するフィットネスの話ですそう＾＾食のフィットネスといえばタンパク質の話です(^^)広い意味で言えば タンパク質は完全にフィットネスです...
2023/09/11 11:06
女性がテンションが上がる色があります。ピンク、だそうです。カラーセラピーなどでは女性ホルモンを向上させる色として使われています。科学的にも証明されているんですね♪そこで。。。色彩呼吸法というのをご存...
2023/09/08 08:09
アメリカのトップセールスマンシラード氏が提唱された「250の法則」皆さん、ご存知ですか？最近教えていただいたので皆さんにシェアしますね♪この法則は「人間だれしも250人くらいの人と繋がっている。なので、1...
2023/09/07 08:39
トレーナーのTOMOです！先日までバスケのワールドカップが行われていましたね！皆さんは観戦しましたか？私はテレビで観ておりましたが、現地に行きたかったと毎日後悔しています。←沖縄自分が子供の頃は、バスケ...
2023/09/06 11:12
(前回からのつづき)明治から昭和にかけて活躍された嘉納治五郎という人をご存知ですか？日本古来の武術「柔術」を学びその中で、単に技術を身につけるだけではなく、人としての生き方や人格形成の方法として武術...
2023/09/05 13:34
残暑お見舞いもうしあげます！夏も終盤 ､､暑さに 身を任せていた夏もそろそろ 身も体も疲れてきました。当初は 待ちきれない夏に晴れる日を 楽しみにベランダで日光浴を 繰り返し暑い夏を 楽しみましたが...
2023/09/04 06:56
格闘技というとやはり身構えてしまう方が多いようです。それはやはり、人と人とが争い合うイメージが強いからでしょう。人類の歴史は戦争の歴史でもあります。古代の戦争は人が武器を持ち、殺し合うものでした。...
2023/09/01 08:09
マインドセットとは、今まで生きてきた年月の中で育まれた自分だけの固定観念だとするならば、それは、時代、家庭環境などの様々な要因の中で作られてきたもので、簡単には変えられないことですね。そのマインド...
2023/08/30 08:52
昨今、副業が認められて会社員の方もだいぶ副業をやりやすくなったかと思います。インストラクターの場合、子供さんが小さい時は朝だけインストラクターで、子供さんが幼稚園に行ってる間のみレッスンを持つ方も...
2023/08/29 11:57
2023 夏 残暑お見舞い申し上げます。さぁ 今年の夏はいかがだったでしょうか？暑い 暑い と過ぎていく毎日ですがこの暑い夏も一年では一回かぎり、､､そう思うと その夏が愛おしく感じます。夏と言えば夏休み...