世の中に刺激的な事はたくさんあります。例えばジェットコースター！最近乗った事ありますか？子供の頃は大好きだった人も大人になるとあんまり乗らなくなりますね(^^)それでも大好きな人もいます。バンジージャ...

こんにちは天気は気温は　まだまだまだまだ安定しません！皆様体調は大丈夫でしょうか？だいぶ過ごし易きなってきましたが、、ほんっとうに　あともう一息ですねはやく夏になってほしいです。そんな中で　いよい...

江戸時代の頃は侍の子は侍になる、商人の子は商人になる、大工さんの子は大工さんに、お百姓さんの子はお百姓さんにと大体の将来は決まっていましたね。つまり、どんなに向いてない性格であっても、素質がないと...

Reborn世代の更年期症状は様々だという話をしてきました。更年期というのは本当にReborn=生まれ変わる時期なのでしょうね。日本は若者文化で、とにかく若いことがよしとされます。確かに若い時期は素晴らしい！で...

インストラクターのTOMOです！5月の後半あたりから、両前腕に謎の湿疹が発生していました。そう。ブツブツです。ほんとに集合体が苦手で、ダンゴムシの大集合も無理です。皮膚炎のほとんどが原因不明らしく、その...

私と同じ世代の男性トレーナーにホットフラッシュの話をしたらなにそれ？と、言われました。えーっ？！知らないの？？？と思いましたが、そんなものかもしれません。奥様もReborn世代のはずだけど旦那さんには言...

こんにちはなかなか天気がはっきりとがっちりとしっかりと　決まりませんね(๑･̑◡･̑๑)今日は　性能の話です私はいつも、やっているミット打ちレッスンでスティックミットというアイテムもレッスン中に使っています...

格闘技系エクササイズは若くて元気な人達のもの？そういうイメージの方多いですね。確かに、そうです♪ガンガン動いてスッキリするし、汗だくて達成感もあるし、キツイけど楽しい♪ 仕事のストレス解消！何し...

更年期症状は大きく3つに分かれます。これらは私も体感しています。身体的に出る方と精神的に出る方と分かれている気がします。ひとつ目は、血管運動症状と言われホルモンバランスの崩れにより、血液循環が悪くな...

インストラクターのTOMOです！私事ですが、先月誕生日を迎えまして、やっと31歳になれました。（お祝いしてくださった皆さんありがとうございます！）インストラクターの31歳ってまだまだ若いの？経歴で見たらベ...

養成コースという名称を変えたいと思っていました。2000年から日本でキックボクシングエクササイズを始めて養成コースもスタートしましたがもう今の時代と名前がずれてきているというか、合わなくなってきてる感...

こんにちはまずは、台風さりましたが､､､､またまた　天気は､､､､いよいよ梅雨に入るんでしょうか？今はなかなか気分が晴れない時もあるかもしれませんねそれでも外の空気はまだ良いかな､､しかしそんな時は楽しいこ...

「どんな人がタイプなの？」女子トークの中にはあるあるの質問です。「俳優の〇〇さん！！」と、見た目からの人と、「頭のいい人」「お金持ち」「優しい人」などなど。。。皆さん、好きなタイプは、こーゆー人、...

インストラクター1本で働いている方は5年目までにしておくと良いことがあります。他の仕事をしながらインストラクターとして活動されている方はちょっと無理だと思います。なので、そこは今回少し置いといて。。...

インストラクターのTOMOです！先日、茨城守谷市にて、JFKAイベントレッスンを開催して参りました！今回、初めての試みでした。《仮面舞闘会》この背景には、前日に奮闘した記録があります。仮面舞闘会を行うにあ...