格闘技系エクササイズは

若くて元気な人達のもの？

そういうイメージの方

多いですね。

確かに、そうです♪

ガンガン動いてスッキリするし、

汗だくて達成感もあるし、

キツイけど楽しい♪

仕事のストレス解消！

何しろ

痩せる(^^)

これも格闘技エクササイズの

楽しみです。

30代頃に格闘技エクササイズを始めて

ずっと継続されている方は

多いですね。

女性のReborn世代に

とても良いエクササイズとなっています。

そして、

男性Reborn世代にも

素晴らしい恩恵があるのです。

男性Reborn世代の

更年期症状は

ウツ傾向があります。

更年期と自覚しにくく、

発症するとなかなか

治療に時間がかかります。

その男性更年期症状を

予防改善効果が

格闘技エクササイズには

あります。

科学的に効果が

証明されています。

男性Reborn世代の皆様、

そしてそのご家族の皆さん、

様々な

格闘技エクササイズがありますから

ぜひチャレンジしてみてください。

音楽にのって

みんなでスタジオレッスンは

苦手だなぁ、という方

格闘アーツパーソナル

おすすめですよ♪

by Monica