マーケティングは仕事の全てに対応する。そう言われてる方がいてハッとしました。難しいことではなくもっとシンプルに考えるといいのかも。例えばあなたがお弁当屋さんだとして、あなたのお弁当を買ってくれるお...

こんにちはMasaです。最近は、気温の変化があまりにも激しいですね(￣▽￣)体調管理が凄く大変な最近です。体調管理にも筋トレなどの運動が必要ですね。そして　更に　食欲も大事ですね先日 3月26日　日曜日は東京...

人は宝です。そうは言っても、人付き合いが上手な人がいます。人付き合いが苦手な人もいます。人付き合いが上手な人は顔も広い方が多くいろんな場所で友人がいます。そういう方は大変な時に助けてくれる人がいて...

先生型はその名の通り指導者型のインストラクターです。「あの先生のレッスンはわかりやすい！」「あの先生のレッスンはいろんな情報を教えてくれる！」「フォームが変だと、すぐに飛んで直しに来る先生」こんな...

みなさんこんにちは！トレーナのTOMOです！暖かい日が続いて、桜が綺麗な季節が近づいてきましたね。春にしか見れない花とのことで、通勤の途中などの景色から見えることが多いのですがやはり「枝垂れ桜」がめち...

グループエクササイズインストラクターとはスタジオや体育館などでたくさんの人たちに同時にエクササイズを指導する人、リードをする人です。これをざっくりザクザク２種類に分けます。アイドル型と先生型です。...

こんにちは(^.^)最近はあたたかくなってきたとおもったらまた寒くなり　気温の変化がわからなくて、体調の管理が大変です…(￣∇￣)そんな中世間では　マスクの装着が任意になりましたが意外にも、見かける姿はほぼ...

有酸素運動としてのキックボクシングエクササイズはエアロビクスにキックとパンチを入れたものです。なのでスタートの20数年前は、エアロビクスダンスエクササイズインストラクターがレッスンをしていることが多...

みなさんこんにちは！トレーナのTOMOです！インストラクターにとって、食生活はめちゃくちゃ大事！特にレッスンの前などは、何を何時間前に食べておくかをすごく考えます。食べた物によっては、レッスンに悪影響...

中華の達人と言われた有名な料理人がお亡くなりになったというニュースを見ました。日本に麻婆豆腐を広めたのはその方のお父様だそうです。テレビで拝見していて本当に料理を楽しそうに作る方だったと記憶にあり...

さぁ､､、またまた番が回ってきましたよ＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／今回のルーティーンは､､、来ました！＾＾あいちゃん情報です、、あいちゃんは、実は　正確にはまだ　生後半年も経ってないようです。それは､､先日、姉...

「ひとりだと早く行ける。もっと遠くに行くのなら仲間が必要だ。」こんな言葉を聞いたことがありますか？格闘技系インストラクターはひとりで平気な方が多いです。今までのあなたは1人で仕事をしてきたのなら自由...

　皆さんこんにちは！トレーナーのTOMOです！最近私のところにこんな相談が来ます。「春までに痩せたい」4月から環境が変わるからそれまでになんとかしたいとの事。ご自分流のダイエットを聞くと、一番最初に出て...

経営の勉強を始めていろいろ新しい事を知ることができました。「ビジョン」単語としては知っていても使う場所によって解釈が違ってきますね。例えば、旅行に行く時。急に時間ができて、「それ！旅行へ行こう♪」と...

こんにちは＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／あっという間にブログの番が回ってきました。Japan fitness格闘ARTS協会の格闘ARTSパーソナル.マスタートレーナーMASA です。完全に元プロレスラーで、ここまで本格的にフィットネ...