「思考が現実になる」聞いたことがありますか？今の現実は全て自分が引き寄せたもの。思っていることは現実になる。引き寄せの法則は有名ですね。もし初めて聞く方はググってみるとたくさんのサイトや書籍が出て...

「井の中の蛙大海を知らず」よく知られていることわざです。調べてみると中国からきたことわざで、「井戸の中にいるカエルは、海を見たことがないため、視野が狭くありきたりの知識しかない。」というような意味...

皆さんこんにちは！トレーナーのTOMOです！あっという間に2月が過ぎ去って、3月に突入しました。最近また、足のむくみが出てきてしまい毎日奮闘しています。何かと言っては浮腫んでいる私。今月に入って決心しま...

花粉症！！春の訪れを1番感じます！！私の旦那さんはスッゴイ花粉症とハウスダストアレルギーで20年くらい前までいつも鼻をプシュプシュしてました。鼻に突っ込んで鼻詰まりを取る点鼻薬ですよね。今はというとす...

こんにちは先日は2月21日(火曜)にペイパービュー(PPV)を購入して武藤さんの引退試合を見ました！90年代プロレスの終演でしょうか見届けました！（ ;  ; ）今回は、これほどまでに自分の生きた時代にはまった...

「朝は頭を使う」つまり朝は頭を使う仕事をすると効率が良い、ということです。朝活の本に書いてありました。もう皆さんご存知のことですよね♪朝の使い方で効率の良い1日を送れる、なんて、最高だ！と、やってみ...

「ライセンスなんてなくてもインストラクターはできるよ。」現場でこんな声が時々聞こえます。それを聞くたびにガッカリして来ました。「そんなこと言ってるからインストラクターの地位が上がらないんだ」そう思...

皆さんこんにちは！トレーナーのTOMOです。先日tiger先生のお仕事に同行させて頂き、川崎市の多文化フェスタに参加してきました。県外で煌伎匠を行うのは私にとっては新鮮でどんな参加者さんが来るのかなとワクワ...

身体は骨によって組み立てられ筋肉で支えられて動きます。インストラクターになりたいみなさんはここの知識を積み重ねていきましょう♪そうはいっても筋肉の名前とか関節の動きとかだいたいの方が苦手です。私もそ...

大体のルーティーンがあるともいます。ブログの内容になるネタですがおそらく皆、3か？4位のネタを繰り返す？感じではないでしょうか？私の場合は大体　こうです。､､◯プロレス関係◯フィットネス関係◯食関係､､､､大...

友達は大人になってからできにくくなると言われています。私もそう思っていました。でも、考えてみたら大人になってからの活動は子供の頃より広くていろんな場所でたくさんの人達と出逢います♪そして、子供の頃が...

私の出身地は横浜です。横浜を好きになってもらいたい人に横浜の話をするとしたら何を伝えると良いのか？と、考えてみます。私の実家のあたりは観光地なので物価が高くて生活するのが大変です。今は千葉県在住な...

皆さんこんにちは！トレーナーのTOMOです。先日お仕事先で、ウエイトリフティングの体験会をやっいたので初めて参加して来ました。勝手ですが、私のイメージ・・・「怪我しそう・・・」という印象が強いです。解...

子供の頃によく学校ごっこをして遊びました。この頃から人に何か教えることが好きだったようです。小学校の頃はピンクレディーを踊りまくっていました。中学でバレーボール部に入り、毎日放課後に部活をしました...

こんにちは。前回は　プロレスラー武藤敬司さんの引退試合の相手が新日本プロレスの内藤哲也に決定したことをブログで書きました。がまたまた　引き続きここでもプ　ププ､､プロレスニュース。です。2.21に迫って...