フリーインストラクターは個人事業主です。スポーツクラブや公共の施設でインストラクターの募集があると応募して、または紹介などで入り、契約します。インストラクターになりたての場合、施設側の規定がありそ...

今回はまた　懐かしい写真が出てきたので個人的に　懐かしみたいと思います笑…今回は写真が全てです。今年Twitterで　見つけて再び繋がった元プロレスラーの山下善也　さんからダイレクトメールで懐かしい写真が...

DK インストラクターのユウカちゃんから嬉しいイベントレッスンの報告がありました♪ユウカちゃんのコメント↓↓↓「イベントは木更津近隣事業者の方ならOKで、今回スポーツフェスタと言う事でお声がかかりました。そ...

お疲れ様ですtigerです。MIZUNO新作ウエーブダイバースLG4ワイドウエーブダイバースLG4Ltd（赤/青）発売情報です！！普段足幅が広いシューズを購入されている方々お待たせいたしました！ワイズの広いタイプのウエ...

皆さんこんにちは！木曜日のTOMOです( ´ ▽ ` )私の「お仕事」以外の「推し事」を書きますね←( ´ ▽ ` )知っている方は知っている、私の出身スポーツはバスケットボールです！さまざまなバスケマンガ・アニメがあり...

Rebornダイエットは大人のダイエットなので一生続けられる食事ルーティンを作ることが最終目標です。このベース食が出来れば何かスケジュールが変化してしまい食事が乱れてもベース食に戻せれば心も身体も安定し...

YouTubeチャンネルを作って動画をあげるようになって約2年くらい経ちました。。そしたら先日　丁度　6000人を超えました。有難う御座います^ ^これは全世界の皆様のおかげです。感謝致します🎶今回はYouTubeから...

Rebornダイエットを検証し始めて約1ヶ月が経ちました。3人のモニターさん達も結果が出始めています。Reborn世代、つまり更年期世代に必要なのはメンタルコントロールです。ホルモンバランスやら自律神経やら言わ...

お疲れ様ですtigerです。音楽って不思議ですー家電や技術ってアップグレードしてゆくのに、音楽っていつ聞いても新しいんですよね！しかも好きな曲っていくら聞いても飽きないじゃないですか？食べ物やゲームは好...

皆さんこんにちは！木曜日のTOMOです( ´ ▽ ` )先日、姪の七五三に同伴してきました。(もちろんカメラマンとして)自分が七五三をやった頃の記憶はうっすらとしか覚えていませんが、千歳飴をもらって嬉しかった記憶...

今日はちょっと休憩。。最近思ってることを書かせてもらいますね。突然ですが！千葉県の京成バスですがオツリが出ないんです！！何度も何度も車内でオツリが出ないから事前に両替しろ！両替しろ！とアナウンスを...

ハロウィンレッスンありました。スポーツクラブ内では、ハロウィン期間という事でハロウィンの仮装する方々がいらっしゃいました。毎回毎回皆さんは進んで 好きなコスプレをして楽しんでいました。ある意味コスプ...

Reborn世代のむくみ改善は結論を言ってしまうとその人の生活習慣の改善が1番です。お風呂に入る、湯船に浸かる習慣のない人はまず、湯船に浸かるようにすること。5分から始めて10分〜15分ほど浸かるだけでだいぶ...

生活習慣病は長い期間にわたって繰り返される生活習慣によって発症します。急に発症してびっくり！！というものではないのだからなんとなく、そーだろーな、と分かります。生活習慣が変わらないと治らないのです...

皆さんこんにちは！木曜日のTOMOです(^^)先日パフォーマーのお仕事で茨城県にある遊園地に行ってまいりました。何度かお仕事でお邪魔したことのある遊園地ですが、そこの目玉アトラクションが大きなジェットコー...