皆様こんにちは。今月の5月は毎週火曜日を担当することになりました。元プロレスラーのmasaです。宜しくお願い致します。今回は第一回目なので自己満なネタまたマニアックな話になりますことご了承ください　皆様...

インストラクターの卵だった頃、私はとても良い環境にいられたと思います。最初にきちんと就職した会社は某大手スポーツメーカーです。その中のフィットネス営業部に所属してスポーツクラブへチームとして派遣さ...

お疲れ様ですtigerです。今年は３年ぶりに規制がないGWですね！皆さんはどうお過ごしですか？世の中は観光や買い物など出かけている人達も多く、久々に賑わっているようですね＾＾ tigerはいつもと変わらず...

最近、ある方からこんな言葉をいただきました。「ピンチをきっかけに、  知らなければならないこと、  やらなければならないことがあります」そう、人はピンチになって初めて自分に足らない...

先週末4月30日に　後楽園ホールでキックボクシングKrushのタイトルマッチの試合がありました。メインイベントには　以前私が所属していたジムの先輩の大沢文也選手が　タイトルに挑戦！　大沢選手は本当に強いの...

フィットネスインストラクターという職業がまだまだ認知されていない時代私はフィットネスインストラクターになりました。四年生の大学を出て体育の教員になるんじゃなかったの？なに？それ？食べていけるの？フ...

皆さん春の寒暖差にやられてませんか？寒かったり、暑かったり、それが春なんですね。この気温の差で、草木が目を覚まし、虫たちが動き出します。今から種を蒔いたり、野菜の苗を植えたり、ガーデニングな趣味の...

金曜日お疲れ様ですtigerです。マスクをつける生活が当たり前になって結構経ちますね。　 初めの頃は黒いマスクをつけていると仲間たちから「黒いマスクは怪しくないか？」なんて言われていたのに、今はいろ...

似たものばかり( *¬ω¬)木曜ﾌﾟﾛｸﾞ担当のﾊﾞｯﾃｨです。天気の変化が目がぐるしく、寒いのに半袖、暑いのにパーカーを着て、未だに服装が追いつかないﾊﾞｯﾃｨです((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟ昨日は、雨が降ってジメジメ暑く、寝る時にﾄ...

プロキック担当の武藤です。今週末からゴールデンウィークになりますね。休み方によっては10連休できる方もいるとか。2年前からコロナでなかなか　旅行が控えられてたので久しぶりに旅行したいですね。みなさは　...

KEIKOです。今日は26日、フロの日です(お風呂)みなさんお風呂好きですか？私は子供達が大きくなり、少しずつ自分のペースでお風呂時間をとれるようになったここ最近、お風呂の魅力にハマっています(温泉)自宅風呂...

Monica です(^^)カルピスは薄めて飲むから美味しい、という話です。専門的な知識や技術を知ってそれを伝えたいと思った時にそのまま話しても伝わらないことがあります。普段のレッスン、ワークショップ、その時に...

金曜日、お疲れ様です！tigerです。皆さんの趣味は何ですか？ハマってるものありますか？ 世の中には多種多様な趣味があると思います。昔から続けている事、最近始めた事、どこまでが趣味と呼べるのかなーっ...

皆さんこんにちは(*^^*)木曜ﾌﾟﾛｸﾞ担当のﾊﾞｯﾃｨです。暑かったり、寒かったり温度差が大きく季節感の違いに服装が対応しきれていないﾊﾞｯﾃｨです…((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟ4月も半ばになり、そろそろ夏に向けて身体を引き締めたい...

プロキックボクシング担当の武藤です。コロナの影響は　まだ　ありますが、暖かくなってきたせいか最近　出張エクササイズの問い合わせが多いです。出張エクササイズとは、企業様や団体様の場所に行きオリジナル...