女性がテンションが上がる色があります。

ピンク、だそうです。

カラーセラピーなどでは

女性ホルモンを向上させる色として

使われています。

科学的にも証明されているんですね♪

そこで。。。

色彩呼吸法というのを

ご存知ですか？

アメリカで提唱された呼吸法で、

自分の好きな色をイメージして

呼吸をします。

女性ホルモンを分泌させ

若返る呼吸法なんです。

やってみたいですよね？

やり方は簡単♪

ピンク色をイメージして

ピンクに囲まれるイメージと共に

呼吸法を行います。

若返りの呼吸法なので

これから毎日試してみます(^^)

私もピンクが大好きです。

なので、

エアラインもpeachが好きで

飛行機を見てテンションが上がります(^^)

皆さんは、自分の好きな色

ありますか？

その時の自分の気分によっても

好きな色は変わるかもしれませんね。

好きな色の意味を調べてみると

好きな理由がわかるかもしれません。

なんとなく

元気のない日は、

好きな色が助けてくれますよ♪

好きな色を着て、

レッスンに参加してくださいね。

インストラクターの皆さんも

1番テンションの上がるカラーの

大好きなウェアを着て下さい。

あなたの楽しい気分が

お客様にも伝わります(^^)

by Monica