仕事とは？

という問いに何と答えますか？

私の場合、

「仕事とは、趣味です♪」

と答えます。

趣味とは？

運動する事です♪

運動する事とは？

フィットネスが大好きなので、

フィットネスエクササイズです。

フィットネスエクササイズとは？

誰にでもできて、

安全で効果的で、楽しい運動です(^^)

それは

人と比べないし、競わないし、

マイペースでできるからです。

フィットネスエクササイズの中でも、

Cardio Kickboxing が

おすすめです♪

Cardio KickBoxing とは、

有酸素運動にキックやパンチが付いた

格闘技エクササイズです。

格闘技エクササイズとは？

今は様々な種類があって、

武道系エクササイズも

リアルにミットを叩くのもあります♪

その運動効果は、

身体へだけではなく

心にも頭にもあるのですよ。

それは、

ストレス発散と解消効果が高いことです。

現代人の病気予防の1番は

ストレスを溜めない事です♪

ということで、

私は趣味を仕事にしたので、

仕事をすると

ストレス解消ができるのです♪

何て素晴らしい仕事なのだと！

いつも感謝してます(^^)

by Monica