ちまたに

いろいろなダイエットがあります。

朝ごはんをしっかり食べなさい派、

朝ごはん抜き派、

カロリー計算派、

糖質制限派、

などなど。。。

まだまだたくさんあります。

本格的にダイエットをしてみたいと

思っている方はいらっしやいますか？

人間一人ひとり

体質も違うし

生活ルーティンも違うので

絶対に同じ結果が出るとは

かぎらないのですが

チャレンジしてみる価値がある

ダイエット法があったら

やってみたいですか？

それは

ファスティングです。

ファスティングとは日本語で

断食！！

現代では

ファスティングという事が多いですね(^^)

ファスティングもいろいろな

やり方があるのです。

1人でやるのは

絶対無理！

という方も、

仲間がいればできるかも？？

という事で、

人体実験クラブを開設します。

仲間と一緒に

ファスティングをやってみよう！と

思ったら

ぜひご参加下さい。

詳細は

来週こちらで

お知らせします♪

by Monica