BB Yoga スタートします♪

JFKA でヨガ？

と、思いますよね。

だけど

JFKA だからヨガが必要なんです。

BB Yoga 、コンセプトは

「Yoga for Men！」

男性向けヨガです。

格闘技をやっている方、

格闘技系エクササイズの愛好家の方、

インストラクターの方、

これらを格闘民族と呼ぶとしたら(^^)

我々、格闘民族には

ヨガが必要なのです。

なぜなら、

ヨガは、

心と身体と頭のバランスをとるツール

だからです。

身体を激しく限界まで追い詰めて

動かす格闘技系エクササイズ。

身体を動かすために神経伝達系を、

つまり、

頭をフル稼働し

交感神経をバリバリ働かせる。

このバリバリは

エクササイズ終了後もしばらくの間

身体の中全てで

アイドリングしています。

そして

それを鎮めて

身体をリラックスさせ

回復させるのが副交感神経。

この副交感神経をコントロールするのが

BBヨガです。

高く飛ぶためには、

深く沈まなければならない。

身体と頭と心の強い緊張を解くには

深く深く弛まなければならない。。。

格闘技系は

交感神経バリバリエクササイズです♪

格闘技系レッスン後のBBヨガで

副交感神経の

深い深い静かな

弛みの沼へ、

あなたの

身体を、

頭を、

心を

沈めて下さい。。。

静かな

静かな

深い深い

BB Yoga 沼の底で

あなたの

身体も頭も心も

Reborn！

生まれ変わります(^^)

お問い合わせは

JFKA 事務局まで♪

by Monica