こんにちはmasaです。

いろいろと変わって来ました。

　最近思うのは

自分ながらに

日々の生活の中での習慣や

行動や心境などなど…

以前と変わって来たなぁ。…

と思う部分がけっこうあります。

　今回は以前と今とで変わったところを並べてみようと思います。

まずは

食でいうと

昔は本当に飲まなかったコーヒーを

最近では　暇な時に癖のように飲むようになりました。

それもブラックオンリーです。

砂糖入りは飲まないです

また　以前は 

必ずストックを持っていた程の

アイスクリームも一切

食べようとは思わなくなりました。

以前は癖のように食べていましたが…

あとは…

そんなに変わりはないですが

　コントロールが効くようになりました。

最近では

　これまたしょっちゅう食べていたスナック菓子も

　やめようか！

と決め　

　なんなくやめられています。

とはいえ

　体脂肪率がめちゃくちゃ低くなったわけではありませんが笑（＾◇＾）

昔は

食に関しては制御不能でしたが

　今はコントロールできます。

そして　

以前と変わった

生活習慣は　

睡眠時間が短くなりました。^ ^

これは　疲れたなと思ったら

　先に20分でも仮眠をするようになったからか

連続で寝ても4時間くらい。

それも大体が　

　2時間くらいで目が覚めて

起きるモードが自然になりました。

昔は疲れたり　休みだったりしたら9時間だろうが

　12時間だろうがずっと寝ていたのですが

最近は　疲れていても

そこまで寝ることは無くなったなぁ笑( ＾∀＾)と思います。

そして　起きたら　何かしらやらなければと　寝るのも勿体無い感じもしてきます。

むしろ　今の方が体の疲れはないかな？（＾◇＾）

そういう部分で 変化があります。

特に今は

具体的に言って　

　7月あたりから

時間の過ぎるのは早いようでいて

　1日　1日　の進み方が深い感じがします。

今までの1週間が一か月くらいの時間に感じます。(￣▽￣)

なんなんでしょうかね？

この変化は？(°▽°)

ただ単に　

歳をとったからでしょうか。(-_-)

皆さんはいかがでしょうか？

　自分自身の中で何か以前とくらべ変わったことはありますか？

あとは　

そう言えば…

最近は　インターネット配信プロレスも

まったりと時間を使って

観る事が無くなったなぁ　

新日本プロレスワールドもWWEネットワークも…

　(契約はしたままですが見ていません)

これはまた

　時間が出来た時に

ゆっくり見れる時に見るとして。。

今は

そういう時期と思って日々過ごしています♪

変化がある時は最大のチャンス(￣^￣)ゞ

"破壊なくして想像なし"

そして

みなさんも

たまには(^^)好きなものを食べながら

がんばりましょー！

by Masa