2022/05/11 11:23
プロキックボクシング担当の武藤です。
私ごとですが、今年40代最後の年なので、
今年はもう一回試合に出ようと思い、
4月から本格的にトレーニングを開始しました。
が、
何か左肩に違和感を覚え、
よく行く接骨院に行き
何回も超音波治療をしましたが治らず、
昨日は整形外科に行き、
レントゲンを撮りました。
レントゲンを確認すると
左肩の関節、骨がちょっと変な向きでした。
先生からは、
以前ここ怪我した？
と言われ、
確かに昔怪我したことはありました。
先生曰く
以前の怪我した箇所が
年齢ととも関節も弱くなってきて、
過度なトレーニングにより
また痛くなったのだろう、
と。
若い頃と同じトレーニング内容を久しぶりにしたら
駄目ですね(^^)
皆さんも
久しぶりの運動の時は
十分気をつけましょう！
さて
5月29日（日）は
プロキックライセンステストの事前講習です。
プロキックボクシングライセンスに興味がある方は
ぜひ受講ください！！
お待ちしております(^^)
by Muto
