皆さん

お元気ですか？

コロナがまた

広がって来ていますが

私たち、

この2年間でだいぶ対策は学びましたね。

70歳オーバーの方は

調子の悪い時は

外に出ない。

手洗い、マスク、元気♪元気♪

これを更に気を引き締めて

やって行きましょう〜！

コロナがない頃、

毎年この時期は

インフルエンザが猛威を払い、

沢山の方が亡くなっています。

今は、

インフルエンザ情報はテレビでは

出ませんが

体力を上げて対応していきたいですね！

一緒に頑張りましょう♪

さてさて。。

昨日からの続き、

この時期に食べたい

黒豆きな粉！！

実は。。

黒豆きな粉、

まだ開けてないんです。

すみませ〜〜ん！

前のきな粉がまだ残っていて

これを食べ終わったら開けますので

皆さん、少々お待ちを。。。

なので、今回は

私が好きな

黒豆きな粉の食べ方を

シェアしますね♪

簡単なんですよ〜(^^)

牛乳を沸騰させたら、

ラカントときな粉を入れてまぜませ。

そこに、

トースターで焼いたお餅を

入れて食べます♪

黒豆を入れたら

更に最高！

茹で小豆も美味しいですよー♪

黒豆きな粉汁粉！

簡単でしょ(^^)

ウフフ

皆さんも

美味しいきな粉の食べ方を

知っている方は

教えて下さいね！

それでは

今日も一日

ヘルスコンシャスで〜♪

(^^)♭